أحد المشاكل الصحية التي يواجهها الكثير من المسافرين أثناء الهبوط هو احتقان الأذن. يجب أن تعلم أن احتقان الأذن يحدث بسبب عدم توازن ضغط الهواء، وإذا كنت تعاني من التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل الأنفلونزا، فعليك أن تكون أكثر حذرًا. من خلال بعض النصائح البسيطة، يمكنك تجنب احتقان الأذن.

يمكن أن يحدث احتقان الأذن خلال الهبوط السريع أثناء الهبوط، حيث لا يتم ضبط ضغط الهواء في المقصورة بشكل صحيح ولا يتوازن أنبوب استاكيوس مع ضغط الهواء في المقصورة. خلال رحلات الطيران، قد تشاهد أشخاصا يأخذون نفسًا عميقًا ويغلقون فمهم، ويضغطون على أنفهم لتعديل ضغط الهواء في الأذن الوسطى.

يطلق على هذا الإجراء "حركة فالسالفا" وعلى الرغم من أنه يبدو وكأنه طريقة جيدة لتجنب احتقان الأذن، إلا أن الخبراء الصحيين يحذرون من أنه إذا لم يتم تنفيذه بشكل صحيح، فقد يؤدي إلى زيادة الضغط في الأذن بسبب تدفق الهواء غير المسيطر عليه وتدفق البكتيريا نحو الأذن الوسطى.

كيفية التخلص من احتقان الأذن؟

يساعد مضغ اللبان والتثاؤب ومص الحلوى على بقاء قناة استاكيوس مفتوحة. إذا كان لديك حالات طبية مثل الإنفلونزا، فكر في عدم السفر بالطائرة. إذا اضطررت للسفر بالطائرة، يجب أن تستخدم بخاخات الأنف. حيث أن استخدام بخاخات الأنف قبل نصف ساعة من رحلتك قد يساعد قناة استاكيوس على العمل بشكل صحيح وتجنب احتقان الأذن.

خلال الإقلاع والهبوط، تأكد من أنك وأطفالك مستيقظون، حيث ستكون على دراية في حال حدوث احتقان الأذن في وقت مبكر. من المفيد أن تجلس بشكل مستقيم وتستهلك الماء والمشروبات أثناء الرحلة، حيث يساعد الشرب والبلع قناة استاكيوس ويمنع احتقان الأذن. إذا كنت ترغب في تنفيذ حركة فالسالفا، يجب أن تنفذ ببطء وبعناية. إذا نزفت من أذنك و/أو تعرضت لفقدان السمع حتى بعد ساعتين من رحلتك، فيجب عليك مراجعة الطبيب.